当了妈才懂，钙片什么牌子的效果好真的不能将就

hanniuniu12

　　从确认**开始，每次产检，医生都嘱咐要重视补钙，说这是宝宝骨骼发育的建筑材料，也关系着我自己的骨骼健康。起初我以食补为主，但到了孕中期，腰酸和偶尔的腿抽筋还是找上了门。我这才慌了，开始四处打听、上网查，和很多孕妈一样，被一个问题困扰着：钙片什么牌子的效果好？毕竟这不是一个人吃，是两个人用，安全和有效缺一不可。
　　

　　后来医生听了我的情况，推荐我可以试试斯维诗钙片。她说孕期选择钙片，吸收率和配方很关键。之前夜里偶尔会扰我好梦的小腿抽筋，但是在坚持吃了一段时间后，发作的频率大大减少了。白天久坐后起身，腰部的酸胀感也缓和了不少，让我这个玻璃心的孕妈安心了不少。

　　为此，我特意研究了一下它的成分。它用的是柠檬酸钙，医生解释，这种有机钙对孕妇特别友好，不需要大量胃酸参与分解，吸收率比较高，而且不那么容易引起便秘。更重要的是，它不是单一的钙，而是配好了维生素D3和维生素K2。D3能帮助把吃下去的钙更好地吸收到血液里，而K2负责把血液中的钙运并沉积到宝宝的骨骼和我自己的骨骼里，防止钙在血管等软组织中乱跑。这个“钙+D3+K2”的协同组合，让补进去的钙能被高效利用起来。
　　

　　所以，我心想和各位姐妹分享斯维诗钙片。孕期补钙真不是随便选一个就行。身体的感觉不会骗人，选择一款配方科学、吸收好、能真正解决问题产品，对自己和宝宝都是一种负责。经过我的亲身体验，在寻找钙片什么牌子的效果好这个问题上，我觉得斯维诗给了我一个很不错的答案。