家有睡渣，我的哄睡血泪史

一起一起

小宝刚满月，就成了名副其实的睡渣，早上天没亮就醒，白天又很难入睡！我担心她睡不够会影响生长发育，走上了哄睡的不归路，也因此get了不少哄睡技能：奶睡、抱睡还有借助各种神器哄睡...

最不靠谱的必须是奶睡，虽然简单粗暴，奶头一塞，世界瞬间恢复宁静。但危害也很多，如果**闷到宝宝的鼻子会增加窒息的风险，而且还容易造成宝宝龋齿的几率。
除了奶睡，抱睡也很直接，可我家小宝可不是光抱着就会睡的，必须要一抱，二走，三摇，四唱，缺一不可。睡着以后一放到婴儿床上，立马就醒，跟定时炸弹一样，又得重新哄。抱怀里小宝就睡得特别踏实，所以我经常一抱就是一俩小时，然后，抱出了腱鞘炎，手腕痛到毛巾都拧不动。抱睡行不通，我就开始借助各种神器，比如放在婴儿背带里睡，但是背久了腰也会痛，我也试过放在婴儿推车里来回摇，这样小宝也会睡，但是停下来以后小宝还是很容易醒，但是手腕痛起来根本就推不动。那段时间，我在哄睡的道路上已经接近崩溃，还好后来找到了组织。

我加入了一些妈妈群，大家会一起交流育儿心得，以前我以为那些不用哄就能自主入睡的宝宝都是别人家的孩子！后来我听群里几个妈妈说，她们用了Nuna LEAF摇椅以后成功解放双手，我才知道我out了，原来别人家孩子都在用Nuna LEAF摇椅。于是，我也入了一个Nuna LEAF，一开始放进去，小宝也是不睡的，但是她挺喜欢这个摇椅，也不抗拒，有时我就让她自己躺在里边玩一会儿，总比一直抱着轻松。后来我总结出经验了，不是光把宝宝放进Nuna LEAF她就会睡的，哄睡还是需要套路的。


一般，我都会在小宝有困意的时候，把窗帘拉上，这样房间的光线更柔和，宝宝比较容易放松下来，再给小宝唱几首催眠曲，这时候把小宝放进Nuna LEAF 摇椅，打开振动模式，它就像妈妈的怀抱一样让宝宝充满安全感，同时也彻底解放了我的双手。小宝很享受Nuna LEAF的摇摆功能，轻柔适中。这个时候，再给小宝一个毛绒安抚玩具，让小宝抱在怀里，一般我会选择声光类的，比如人手一个的小海马，有灯光，还可以播放音乐，小宝超级喜欢。一般这波操作下来，宝宝就慢慢入睡了。


家有睡渣，各种心酸，经历过的妈妈，一定会懂。从前，我不敢奢望小宝能独立入睡，自从有了Nuna LEAF，我才知道原来哄睡还能有种神操作。