斯维诗补钙效果好不好，身体最知道

hanniuniu12

　　我这几年总觉得膝盖发软，上下楼梯有点吃力，晚上睡觉小腿时不时抽筋。老公和总念叨让我补钙，可市面上的钙片那么多，便宜的贵的都有，真怕买错了。到底什么样的产品，补钙效果才是实实在在的。

　　我尝试了斯维诗的钙片。说实话，一开始也是半信半疑，但我看中了它成分的组合。它用的是柠檬酸钙，这种钙源对咱们中年人特别友好，不依赖胃酸，对肠胃刺激小，我胃本来就不算太好，这个让我很放心。我坚持吃了快三个月，变化是在不知不觉中发生的。最明显的是小腿抽筋出现的次数越来越少了。以前早晨起床，关节总觉得有点僵，现在也利索多了。这种身体反馈来的踏实感是做不了假的。

　　其实斯维诗钙片的关键就在那三样东西的配合：柠檬酸钙好吸收，这是基础。再加上维生素D3，就像给身体开了扇吸收之门，把钙引进血液里。而里面的维生素K2，我觉得是画龙点睛的一笔，它像个领航员，能把引进来的钙准确地安排到骨骼里去，帮助钙沉积，避免补的钙瞎跑，沉积到血管里反而添乱。这种“钙+D3+K2”的科学组合，才是它补钙效果突出的核心，不是单纯地往里灌钙。

　　所以啊，80后到了咱们这个岁数，补钙真不是可有可无的事。但钱得花在刀刃上，吃进肚里的东西，讲究的是有效和安全。通过我自己的亲身体验，我觉得斯维诗钙片在补钙效果上确实给了我惊喜。它不是马上让你骨头变硬，而是像春雨润物一样，慢慢把亏空的补上，让身体感觉更扎实。这比什么都强。